Page 128 - หนูจะกินอะไรดี
P. 128
เรื่องไม่จิ๋ว...
ของไม้จิ้มฟัน
ข้อมูล: สำนักทันตสาธารณสุข
แตกออกเป็นพู่ จากนั้นทำความสะอาดบริเวณ
คอฟันแต่ละซี่ด้วยปลายไม้จิ้มฟันที่แตกออก
เป็นพู่ จะช่วยทำความสะอาดฟันได้ดีและ
ปลอดภัยต่อเหงือก
ส่วนการใช้ไม้จิ้มฟันในการเขี่ยเศษอาหาร
ควรใช้ไม้จิ้มฟันเขี่ยเพียงเบาๆ ไม่ควรใช้แรงดัน
มากเกินไป เพราะหากใช้แรงดันไม้จิ้มฟันเข้าไป
ในซอกฟันแรงๆ ต่อเนื่องกันเป็นประจำจะทำให้
เหงือกบริเวณนั้นร่นได้
การเลือกใช้ไม้จิ้มฟันก็ต้องระวังนะคะ
ควรเลือกไม้จิ้มฟันที่ทำจากวัสดุที่มีความแข็งแรง
ไม่หักง่าย มีน้ำหนักเบา สามารถเข้าถึงบริเวณ
ซอกฟันได้ดี หลีกเลี่ยงไม้จิ้มฟันที่มีลักษณะ
รู้หรือไม่ว่า...ไม้จิ้มฟันที่เราใช้เขี่ย แหลม คม ผิวไม่เรียบ เป็นเสี้ยน หักง่าย
เศษอาหารที่ติดตามซอกฟันนั้นเป็นอุปกรณ์ หรือตัวไม้เปลี่ยนเป็นสีดำซึ่งอาจเกิดจากเชื้อรา
ทำความสะอาดฟันที่มีการใช้มานานนับพันปี นั่นแสดงว่าไม่ถูกสุขลักษณะ
ทุกวันนี้ ผู้ที่ใช้ไม้จิ้มฟันส่วนใหญ่ เพื่อความปลอดภัย...เลือกไม้จิ้มฟัน
ใช้เขี่ยเศษอาหารออกเพื่อความสะอาดจากซอกฟัน ที่ผ่านมาตรฐาน มอก. เท่านั้น เพื่อสุขภาพเหงือก
เท่านั้น แต่จริงๆ แล้วประโยชน์ของไม้จิ้มฟัน และฟันที่ดี
มีมากกว่านั้น ซึ่งผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรม
ของกรมอนามัยระบุว่า การใช้ไม้จิ้มฟันที่ถูกวิธี
สามารถช่วยลดคราบจุลินทรีย์ที่อยู่บนตัวฟันได้
โดยวิธีทำความสะอาดฟันด้วยไม้จิ้มฟันคือ
ใช้ปลายแหลมของไม้จิ้มฟันขูดคราบจุลินทรีย์
บนฟันกรามด้านบดเคี้ยวก่อน จะทำให้ปลายไม้
กรมอนามัย ส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี
กรมอนามัย ส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี 127127
