Page 29 - หนูจะกินอะไรดี
P. 29
เข้าใจ...
วัยติดเกม
ข้อมูล: สำนักสื่อสารและตอบโต้ความเสี่ยง
เกมคอมพิวเตอร์ กิจกรรมของเด็กยุคไอที สร้างแรงจูงใจ พ่อแม่ควรเป็นแบบอย่าง
ที่หากไม่มีการควบคุมที่ดี ก็จะทำให้หมกมุ่น ในการสนับสนุนและจูงใจให้วัยรุ่นทำกิจกรรม
จนละเลยหน้าที่ความรับผิดชอบด้านการเรียน ที่สร้างสรรค์หรือเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น กีฬา
ยอมอดอาหาร อดนอน สุขภาพย่ำแย่ หากเล่นติดต่อกัน ดนตรี ศิลปะ เป็นต้น ส่งเสริมให้ลูกค้นพบ
เป็นเวลานานก็จะทำให้สายตาผิดปกติ มีโอกาสเกิด ความสามารถและมองเห็นข้อดีของตนเอง
โรคนิ้วล็อกเนื่องจากใช้งานนิ้วมือมากเกินไป ตั้งเป้าหมายร่วมกัน พ่อแม่ควร
นอกจากนี้ ยังก่อให้เกิดพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมโดยให้เด็กมีส่วนร่วม
นำไปสู่ปัญหาสังคมตามมา เช่น โกหก ขโมย เริ่มจากช่วยกันกำหนดเวลาที่เหมาะสมในการเล่นเกม
ก้าวร้าว หนีเรียน หนีออกจากบ้าน และการพนัน และพ่อแม่ต้องติดตามพฤติกรรมให้เป็นไป
การห้ามลูกไม่ไห้เล่นเกมอาจเป็นเรื่องยาก ตามข้อตกลง รู้จักให้คำชมเชยหรือของขวัญเมื่อลูก
แต่พ่อแม่และผู้ปกครองก็สามารถป้องกัน สามารถทำตามข้อตกลงได้ และมีการลงโทษหากลูก
ไม่ให้ลูกติดเกมได้ด้วยวิธีการดังนี้ ไม่สามารถทำตามข้อตกลง
สร้างความสัมพันธ์ ให้เวลากับลูกมากขึ้น เนื่องจากเทคโนโลยีก้าวไปไกล
หากิจกรรมที่ทำร่วมกันได้ในครอบครัว รู้จักรับฟัง และไวมาก พ่อแม่ ผู้ปกครองจึงต้อง
และให้คำแนะนำอย่างเหมาะสมเมื่อลูกมีปัญหา เรียนรู้รูปแบบและให้รู้เท่าทัน เพื่อสามารถ
เพื่อป้องกันไม่ให้ระบายออกด้วยการเล่นเกม ให้คำแนะนำในการเล่นเกมแก่ลูกได้
หลีกเลี่ยงการใช้อารมณ์และความรุนแรง อย่างเหมาะสม
28 กรมอนามัย ส่งเสริมใ
กรมอนามัย ส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี ห้คนไทยสุขภาพดี
28
