Page 27 - หนูจะกินอะไรดี
P. 27
พ่อแม่ในฝัน... ของลูกวัยรุ่น
ข้อมูล: สำนักอนามัยการเจริญพันธุ์
พ่อแม่คือคนสำคัญที่สุดสำหรับ
ลูกทุกคน แต่บางครั้งด้วยอารมณ์และ
วุฒิภาวะเด็กที่ไม่มั่นคง อารมณ์แปรปรวน
เหตุผลน้อย อาจก่อให้เกิดเหตุการณ์
กระทบกระทั่งหรือการทะเลาะเบาะแว้ง
ในครอบครัวได้
อารมณ์และการปฏิบัติตนของ
ลูก พ่อแม่ สังเกตได้ตามการเจริญ
เติบโต เมื่อลูกอายุ 6-10 ปี จะเป็น
เด็กที่น่ารัก เชื่อฟัง แต่พอเริ่มเข้าสู่วัยรุ่น ร่างกาย
เติบโตขึ้น ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง จะทำให้ลูกเริ่มดื้อ
ไม่เชื่อฟัง อารมณ์หงุดหงิด ฉุนเฉียว กิริยาวาจา ชื่นชมเมื่อลูกทำดี และบอกให้รับรู้ว่า
ไม่เรียบร้อย และไม่มีสัมมาคารวะ ส่วนหนึ่งเพราะ พ่อกับแม่ภาคภูมิใจ เพื่อสร้างกำลังใจให้ลูก
ลูกวัยรุ่นต้องการเป็นตัวของตัวเอง ไม่ชอบถูกบีบ ส่งเสริมให้ลูกทำในสิ่งที่ชอบโดยไม่มอง
บังคับ หรืออยู่ในกรอบกติกา เป็นเรื่องไร้สาระ ยอมรับในสิ่งที่ลูกเป็น ยิ่งลูกโตขึ้น
การสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว ยิ่งต้องการการยอมรับจากพ่อแม่มากขึ้น
จึงเป็นสิ่งที่พ่อแม่ทุกคนควรใส่ใจ เพราะจะ ใช้เวลากับลูก ทำสิ่งที่ลูกชอบ เช่น อดทน
ช่วยให้ครอบครัวอบอุ่นยิ่งขึ้น และช่วยป้องกันปัญหา ฟังเพลงเดียวกับลูกได้โดยไม่วิจารณ์เสียๆ หายๆ
ที่เกิดจากอารมณ์ฉุนเฉียวและความรู้เท่าไม่ถึงการณ์ ยอมรับและขอโทษเมื่อพ่อแม่ทำผิด
ของวัยรุ่นได้ โดยพ่อแม่พึงปฏิบัติตนเพื่อเป็น ทำให้ทุกคนในครอบครัวเรียนรู้เคารพตัวเอง
พ่อแม่ในฝันของลูกวัยรุ่น ดังนี้ เคารพซึ่งกันและกัน และกล้าที่จะยอมรับในสิ่งที่ทำ
ไม่ขุดคุ้ยเรื่องเก่ามาพูดไม่รู้จบและ ติดตามดูแลลูกและให้ความอบอุ่นสม่ำเสมอ
ไม่เปรียบเทียบลูกของตัวเองกับลูกคนอื่น จะทำให้วัยรุ่นกล้าปรึกษาพูดคุยกับพ่อแม่ได้เสมอ
พูดคุย ฟัง และไว้วางใจและเป็นที่ปรึกษาให้ลูก ความสัมพันธ์ที่ดีสร้างได้ด้วยคนในครอบครัว
เพราะหากพ่อแม่พูดเพียงฝ่ายเดียว ทำให้ลูก โดยพ่อแม่ปฏิบัติตนให้เป็นที่พึ่งที่ดีของลูก วัยรุ่น
ไม่อยากปรึกษาได้ ก็ควรเข้าใจความเปลี่ยนแปลงของตนเอง ยับยั้งชั่งใจ
ไว้ใจ เชื่อมั่น ไม่เซ้าซี้ ยินดีรับฟัง ควบคุมอารมณ์ และใช้เหตุผลให้มากขึ้น ความอบอุ่น
และบอกเหตุผลความคิดของพ่อแม่ให้ลูก ในครอบครัวก็เกิดขึ้นได้เสมอ
โดยไม่ใช้อารมณ์ หรือคำพูดที่รุนแรง หยาบคาย
แสดงความรักเป็นประจำทั้งคำพูด การสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว
และการกระทำ ไม่เอาแต่บ่นว่า จึงเป็นสิ่งที่พ่อแม่ทุกคนควรใส่ใจ
ให้ลูกตัดสินใจด้วยตัวเอง สร้างการเรียนรู้ เพราะจะช่วยให้ครอบครัวอบอุ่นมากยิ่งขึ้น
และช่วยป้องกันปัญหาที่อาจเกิดจาก
แม้จะผิดพลาดบ้าง ไม่ทิ้งขว้างผลักไส อารมณ์ฉุนเฉียวและ
คอยชี้ผิด ชี้ถูก และเป็นแบบอย่างที่ดี ความรู้เท่าไม่ถึงการณ์ของวัยรุ่นได้
26 กรมอนามัย ส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี
